筋伤

正确认识腱鞘炎，以及治疗方法，告别“妈妈手”“鼓包手”

腱鞘也称腱滑膜鞘，是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，起着保护和润滑肌腱的重要作用。腱鞘是包在长肌腱表面的管状纤维组织，由外层的腱纤维鞘和内层的腱滑膜鞘共同组成。内层紧包于肌腱的表面，外层紧贴于腱纤维鞘的内面。